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[雞] 香料烤全雞[7P]

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發表於 2016-5-21 01:13:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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: D6 I. Y& e. \預備食材( ?1 j9 ~1 u& h; w7 p3 z
食材3 I5 Q9 @, \8 f  |- h3 U
土雞   一隻' s7 h8 M( N7 K$ D. m7 K) ~/ P; R
綠花椰   一顆0 g+ h6 e% L. j
馬鈴薯   一顆. ^9 Q0 E$ J' e; ]* Z
地瓜   一顆
: q* K$ S2 J6 G% @% c  u3 P洋蔥   一顆$ k0 |' f7 l6 W( l" d# [+ f/ Z/ R
香料- y* Y' }/ k4 y2 l# d4 `
新鮮迷迭香   適量; r. p# X6 _' K0 Z% n4 g
乾燥百里香   適量4 \1 q8 Y6 t! y( ^5 }
匈牙利紅椒粉   適量
9 P9 c7 i0 B6 J/ q0 |: [醃料* r2 z+ y5 V' \/ A- C" E% P
米酒   適量; w5 A8 R0 l9 d
  適量(偏多). Q: v) w' H/ L% c" q  w3 h" ?
黑胡椒   適量$ t# p- u3 }, t4 X
乾燥百里香   適量9 o7 U: _' T  C
匈牙利紅椒粉   適量
3 A6 W% c) B, V1 i' b/ X步驟說明( ?  |+ H+ \9 F, l
01
* }1 w& O: K  a& e* Z1)雞去頭及脖子,洗淨後用米酒在雞身四處抹一抹、稍用紙巾擦乾。
; ~7 _% X5 ]' H  `; P02& G: i* U9 m# E9 z6 _
2)在雞腹內及整個雞身攦上稍大量的塩,乾燥百里香及紅椒粉也一起抹均勻,包保鮮膜放在冷藏12小時~24小時。$ ^+ S& K6 ]; J4 S' K
03* J( }. L; f/ N7 Z7 o
3)要烤雞的前一天3小時~6小時前將雞呈瀝乾狀,再放回冷藏不包保鮮膜(要風乾牠)12~24小時,若風乾時間真的不夠,再用紙巾輕壓一下,就是要盡量乾就對了!  [3 z8 q" d5 q  P; f  _6 A
04
6 U) _$ N' s$ f9 D% S; ?4 c4)地瓜及馬鈴薯切塊(馬鈴薯要泡水去澱粉質),綠花椰洗淨切成適合之大小,這三樣配菜都要把水弄乾,再拌入一點橄欖油及塩及香料,混合均勻。
* o7 w4 E" E: x! C8 X05
! o1 f3 _% \. B4 u- F- L+ _5)雞身、雞腹擦乾後,新鮮迷迭香塞入雞腹裡,在雞身外再灑上一些些香料(因為擦拭中可能將香料抹掉了)。
" c) r6 ~% ~) o1 W( c: R06: }3 a$ z/ Q( m- Z
6)把雞腿二隻互綁(讓雞胸向上,因為那裡肉較多),放入烤盤裡把洋蔥墊在雞身下,馬鈴薯及地瓜放在週邊,等待吸收雞油,烤箱200度預熱10分鐘,烤盤放入後190度烤30分鐘,把烤盤拿出換面烤(為了上色均勻),再用190度烤30分鐘,拿出烤盤放入綠花椰,此時可將雞油隨意抹在配菜上,再用200度烤15~20分鐘,視你要的烤雞顏色決定最後的時間,就完成囉!
' ?% H* |( |, q0 Y/ m; K( B, j

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2 X8 I" [3 s# B, L0 A7 ^
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