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[海鮮類] 大闸蟹粉丝煲

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發表於 2016-1-8 04:51:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大闸蟹粉丝煲
6 E- p( G2 ?- T5 X" x材料:
; `' w- \% z2 `, v+ \4 y5 O主料:大闸蟹1只、粉丝1捆
% U, U2 N8 I/ n& O配料:虾干20g、瑶柱20g、姜1块
& K% v! c! A, K调料:酱油2汤勺、XO酱1汤勺、黑胡椒粉1茶匙
5 p' R, m: K' m. X大闸蟹粉丝煲的做法0 o+ F& v7 w- A( a
1.姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;0 A  @* p- i- B5 u! D: E6 G8 U
2.锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟;
% |0 Q' N4 g. s4 ?  h$ o( {
3.将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟;" W, [1 L: Q: P5 p( m
4.放入泡好的粉丝;& V* z9 `$ j% V9 O1 I5 d7 `- P0 }
5.加入2汤勺酱油;
- f9 k+ L& T1 w1 E3 |! l6.加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可。
( _3 P4 p* L) B: p
小贴士* Q) y0 |$ U) D0 [. S
1.大闸蟹也可用花蟹代替;
/ \4 H8 q# @" Z' \3 _2.可根据个人口味放入腊味或香菇提味;$ L1 i) l+ x: h) [+ M
3.XO酱的加入为增加风味,没有可省略。
) Q% v* ?4 f) P9 Q2 P4 D

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