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[米面&年糕類] 菠菜酱意面[6P]

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發表於 2016-1-4 18:44:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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工艺:煮
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! i6 H9 R; k8 X9 q% u+ N难度:初中水平9 U& D9 j! a$ d  x, _
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人数:2人份
6 F+ B2 o% Q7 [3 H2 V$ Y! R$ E4 K5 z* |2 \7 A
口味:奶香味$ Q- b6 l7 \4 d; F1 B1 x
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准备时间:15分钟, M: x$ t* T$ E; ]) k- i

% s4 l+ t$ t1 p烹饪时间:<15分钟
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“青酱一般是用罗勒、松子、蒜、橄榄油做的,但是罗勒的味道不是所有人都能吃得惯,换成菠菜就好多了,还补铁,今天来做一道菠菜酱意面。”
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% ]3 o( p7 u( C& v) D主料:意大利面100克 菠菜100克
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辅料:松子(生)50克
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0 Q, I* _( T9 Q" r5 M2 s调料:食盐1小匙蒜2瓣奶酪粉30克橄榄油25克水适量
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菠菜酱意面的做法; R( \3 p7 n/ U, `

, K' d0 g+ S& G6 F- u9 }1.松仁放入烤箱或者不放油的厚底锅里以小火烘香后备用
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: O3 ]% _( s! l. ?& w- V2.烧一锅开水放入菠菜烫10秒捞出,过一下冷水后攥干水分
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- \$ d5 P) f( A3.攥去水分的菠菜、焙过的松子,还有去了皮的蒜) Q. i$ B9 c7 A" V. n' Y1 u
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  c$ G+ q5 S, m7 n& ?4.菠菜、松仁、蒜、橄榄油、盐一起放入搅拌机内,倒入点橄榄油搅拌成糊状0 _! y  C) j* I
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" ^" W2 x* H1 ^  P" p1 g. ]. p; U; y  o% w) [
5.烧一锅水,水中滴几滴油、放一小撮盐,沸腾后放入意大利面,按照包装说明时间把面煮熟后捞出,沥水、并拌入少许橄榄油;在意面上淋上菠菜酱拌匀,撒上奶酪粉就可以享用啦 & @1 M0 ?: ~! m' o& }
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