運動的好處

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]這種事實對本人來說意義重大，相信對這個世界也是有一定意義的。雨果講過一段耐人尋思的話，唯有人的心靈才是真實的。嚴格來說，像貌不過是一種面具，真正的人在人的內部。希望大家能從這段話中有所收穫。
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9 i6 ?. {4 R: W' z. v5 i& E[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]        要想清楚，運動的好處，到底是一種怎麼樣的存在。