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人数:4人份
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9 p9 ~- o3 @6 T) p) @1 @- t& f 口味:家常味* q9 z6 e# w8 s0 [& V( y
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准备时间:10分钟
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烹饪时间:<10分钟+ n+ R$ N* U/ R6 b' ?
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“村姑筒粉是用民间米粉加工而成,经过加入猪肉和酸菜,配上芝麻、西红柿等配料,比素食米粉,味道更好,营养更丰富。村姑筒粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素,色、香、味俱全,易吸收消化,能迅速为人体提供能量 ,是老少皆宜之食品。”
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7 m) z; F: v1 A. u* T) L主料:肠粉皮1500克猪肉(瘦)150克酸菜350克& ]( Y. V) D5 N1 |7 `
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辅料:花生油5克西红柿200克芝麻10克酱油1勺精盐7克小葱10克红辣椒2个$ R( m( U+ d! G- o- R+ }& E
. F5 T" }' g4 _! } 村姑筒粉的做法- z @$ u. H' ]& m# {$ d4 f3 A' S
6 s# Z7 O5 n' @4 t. F1.准备好食材
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2.准备好调料
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# V. O3 Q: n# G) I! p* x( \3.将猪肉剁碎
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+ e% p( V; r- [3 n4.将酸菜剁碎
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5.在剁碎的猪肉中,加入1勺酱油和5克精盐,和剁碎的酸菜拌成馅
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+ x0 Z2 R' j* ]3 }/ i6.将米粉铺平在面板上 y8 J% @% V, T. V) l% F1 @
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7.在米粉上均匀撒上馅
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8.将米粉卷成筒(将馅包在米粉内)+ M4 i; R1 A0 ?4 n# Y
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9.卷好的筒粉
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# h1 b& ~! F, m f- b10.蒸锅加入适量的水,加热至水沸腾时将筒粉放入蒸锅上蒸7分钟即可食用
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$ T( U8 P4 R6 Y. s# P11.酱料加工:在热锅中放入花生油和食盐,再放入剁碎的西红柿并加水煮成糊
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12.将蒸熟的筒粉装入碟中,淋上西红柿糊,再撒上炒熟的芝麻即可食用9 ^8 B. u4 O3 E* Q; M6 ^+ e
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