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[海鮮類] 酸甜带鱼[9P]

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發表於 2017-3-1 17:57:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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酸甜带鱼
# f5 M5 L  o* ^# T% C原料:带鱼500g、食用油适量、玉米淀粉1大勺、大葱少许、生姜2片、生抽1大勺、盐适量、料酒1大勺、陈醋2大勺、白糖2勺
! f0 p% H# U- V- \$ b: ~酸甜带鱼的做法
! `5 D( |8 E4 z8 y1 |& u1、带鱼去内脏后清洗干净、沥干水份,然后在带鱼身上划“一”字刀装碗中加盐和料酒腌制15分钟左右) V- e+ O! a- w# z9 n" S; ?
2、腌制好的带鱼放在装玉米淀粉的盘子中均匀蘸上淀粉$ X' e; z; K; H8 z; D/ r
3、锅里倒入少许油,烧热后放入带鱼
7 |0 S; D& G; r+ g! U) m
4、小火煎至带鱼两面金黄出锅! J- u% a# x5 Z
5、锅清洗干净后,再次倒入少许油加入生姜和大葱段小火煸炒出香味
7 B4 L  `& E& W+ r$ p+ d+ ]8 K) k
6、加入清水、生抽、白醋、醋4 `- q6 ?' d& A
7、煮开锅后加入煎好的带鱼,小火煮10分钟左右后,轻轻翻面继续煮- l( g6 r" [6 R5 ^2 |
8、煮至汤汁变浓稠时,加入少许醋煮至汤汁收干出锅
3 V% d1 o6 C& R$ i+ a
小贴士:2 z3 G' R- x8 v& R2 [
1、带鱼提前腌制过,煮的时候不需要再加盐
7 |* T% C- M" K; M, V3 T0 E6 p2、煎的时候保持小火慢慢煎,不要着急翻面
. S. M4 k4 G7 d3、水的量一定加足
# T; v" H1 Q! X1 x1 Q7 ^
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發表於 2017-3-2 12:44:28 | 顯示全部樓層
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带鱼是不是一定要油煎着吃
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發表於 2017-3-2 18:22:13 | 顯示全部樓層
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这个味道应该不错,不过有点花时。

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發表於 2017-3-13 20:36:20 | 顯示全部樓層
看着成品好诱人
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