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[羊] 红焖羊肉[7P]

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發表於 2017-4-25 13:44:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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红焖羊肉[7P]3 L7 ~3 f7 G4 q

6 u# Z8 c, e3 T8 w- S8 `食材明细* Q$ O) C$ K8 ]# H" J/ s2 k
羊肉一斤        山药一根0 H7 h- U5 S# Y- W
胡萝卜2根        元葱半个* P& i  ]2 i, ^3 r
栗子一把         ( L5 d- h/ \! t/ H( f
葱姜蒜        老抽
1 z  [7 k& S" \0 v料酒        糖
' f6 X7 b" N* ^5 x& b花生油        盐0 @2 x$ z/ k9 k$ o4 m/ D* z
大料        
7 C  ]: {% R. i
0 Q/ w( Z2 h( i5 f0 m- ~' B* C, D红焖羊肉的做法详细步骤# |6 g6 V; q5 w$ M1 }  U! D8 R
1、羊肉洗净切小块。7 C1 J9 X* a3 B, n, e3 ~7 g/ M
, v* u: K1 E4 E" {6 T" P0 q
2、焯水,撇去浮沫,捞出洗净。% S6 v$ X3 r  |) p* ~8 r

' S9 u5 @% K8 Q4 N1 u3、山药、胡萝卜、元葱去皮洗净,葱姜蒜切片。! M. Q* i! k+ J
6 R4 {3 o9 }5 ~( S
4、元葱切成片,山药、胡萝卜切滚刀块。: }' Q2 L/ k  D3 h9 k& X

  K9 A! t& e! b2 Y3 _; M: J5、超过放少许油,放点糖,糖溶化后放焯过的羊肉翻炒,加入老抽、料酒,倒入山药、胡萝卜、元葱、栗子翻炒均匀,关火盛出。2 t0 o6 \& b( [+ L
, G$ g! v  j. H8 m" X$ Q$ |
6、把炒锅的原料放入电压力锅里,加少许清汤,放上葱姜蒜,放两颗大料、一个草果,盖好盖,加压至熟烂。- V9 M4 Q. q$ A. d

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發表於 2017-4-25 14:19:53 | 顯示全部樓層
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照这个样子应该会做吧
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