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[羊] 羊肉羹泡麵[9P]

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發表於 2016-5-19 10:55:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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/ m* Y: x* ?$ a3 D6 F; i預備食材
% u* H$ v: l; h6 O) f: p% `泡麵   1包
; E2 V& J# p0 y* u* J5 k% a2 |羊肉片   180g
8 U! J5 b% U% j0 Y高麗菜   2片4 M: u5 d3 w* q8 S) Y+ z
黑木耳絲   20g
! `, B) S" _) A+ x, z紅蘿蔔絲   10g
: E7 g  M$ C3 m1 a9 o1 U. }   1個: A3 T. m3 `1 e! `$ \) Y. z
柴魚   5~10g
4 r1 d  D' I# P1 Z- }: V7 e& |* Z1 a& v, d地瓜粉   1大匙
0 @( A9 X: P- P& u九層塔   適量, z( i0 q& U8 P
  5片
' b9 w; ]. t1 ]9 a0 [$ Y: u: a. |調味料
4 O6 |' M. J8 d2 C; D( `- v羊肉調味  8 G" x) ]) K( Z' o: ~/ V
麻酒   1大匙
6 ]1 g4 ^% `2 y: ?5 g   2杯, k: h/ Y. v8 C
米酒   1杯( L5 W6 R2 B( q7 A+ S- u6 z8 i
鹽巴   少許
& _0 m+ Z0 h2 a羹湯調味  
& u2 |; {! `) K) P, Y3 p3 h鹽巴   1/4茶匙
1 L4 T) e( k4 s/ S; G鰹魚露   1大匙
2 z7 h* q0 x# Y  H/ l沙茶醬   1/2茶匙0 b* i) @5 i; q. a4 x: K
烏醋   1/2茶匙& ?( l7 O& ~( s! E8 N/ k
烹大師鰹魚風味   1/4茶匙
+ P( _  y/ Z' S- b辣油   1/4茶匙 可無6 _4 a3 S' }& Y
勾欠水  & }5 ^+ e1 P4 {/ I
  0.5杯
% Q6 ]6 u3 U$ b+ Y1 E4 ~5 ^- j' \3 q; C/ O2 x5 V9 o4 ?
步驟說明
2 O0 e0 k3 |7 d* g2 [  p015 g! F5 G6 s) A( \8 `4 a: Y- R
羊肉與薑片一起汆燙去除雜質 汆燙後起撈起洗淨/ t/ N. j5 Z* }& V& ^6 U: e# W+ j
02
* l/ x2 z8 a3 \9 a挑起與羊肉汆燙的薑片 起鍋到入麻油放入薑片煸至微黃7 r6 X' t. C6 F
03
# K% e" w2 G/ F( p放入羊肉拌炒倒入米酒 水 大滾後 轉中小火慢慢煮
8 Z' l2 J! L/ k1 H- d04
( N7 @: c5 H" v$ n煮至剩少許燙汁加入少許鹽拌勻 即可起鍋備用
! T0 [! `3 I3 ~' q* R. c5 C05% P2 ~& T) p' a4 |, F2 N: w$ r
另起鍋放入過麗菜 紅蘿蔔絲 黑木耳絲 柴魚倒入水 湯至高麗菜變軟6 e. _$ Y3 a7 Z+ ~2 K+ C
06
- g2 w  M5 l- A- V地瓜粉與水拌勻 邊攪拌邊倒入地粉水拌勻 將蛋打成蛋液 速稍快些邊攪拌邊倒入蛋液 加入鹽巴 鰹魚露 烹大師鰹魚風味 拌勻即可
3 w9 ]$ }8 A: Y07
, Q8 Y, V; D# D取一大碗公 放入泡麵
, D! p: o  Q2 \08$ v, l3 Q( a" ~# _2 N; U' ~
放入九層塔 將羹湯倒入 將羊肉 沙茶 烏醋 辣油(可無)加入 等泡麵變軟即可食用4 e7 B7 Q5 ]# I; g+ k9 Y5 ?, R: ]
3 o# c) ]2 Y; }5 q8 `) C

3 u: m$ N- a& e& v
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