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[性事知識] 性生活的15大好處

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發表於 2014-10-2 17:10:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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5 m4 j1 d5 R( x   保护男性心脏。男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。8 n$ r1 A% f) G  e
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  有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。6 @& D$ h" I1 e8 N8 e( N
  
) Y4 d! d; m+ g/ k+ D% m   防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。
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- Q7 k* K, @% k/ x2 p   缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。/ K: J' l; A- B0 r' K9 A! s
  
7 a! J+ K* k- T" q5 v* E5 g; B   月经规律。女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
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% @4 j/ O5 M4 o$ l: L: ?# T4 O   放松。性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。
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  缓解压力。遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。视为摆脱压力的最好方法之一。+ W; T0 `' C5 H6 V1 O  r  D# M
  
* F" f3 U1 ?9 J5 y* g   用则进,不用则退。性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。$ v5 d6 `) s: w, h6 L
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  发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。
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! }& ?4 o# ^* f9 u* ^2 k   增强信心。如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。/ \$ T& |  w$ Z4 X9 I
  
: [. O+ [) ]) ^) m; l5 g9 j   预防癌症,男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。
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2 U* E. Z; d( c8 _. |3 m# G   感受幸福。近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。$ Z: {. j& h; r
  
3 R/ u6 `0 r6 Q   延缓衰老。积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。- K: Z! e0 w, p; c
  
$ J: J9 T- f) L: O   保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。
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發表於 2014-10-26 17:02:41 | 顯示全部樓層
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