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* d3 b, P8 T/ i& O" K1 C4 Q& z: G O1 D, V
工艺:蒸
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难度:初中水平
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1 S6 ^# A$ o* f! b 人数:2人份% ]* z G( u) }
2 N( I0 }' s, x' M- n8 \ 口味:咸鲜味! Z* V% A2 H. }+ r# t( _6 d
" E i. N& v5 G# ? 准备时间:15分钟4 e g% B4 }6 k7 x0 }8 f1 I
+ b( u' |7 R) h" N- i3 _ 烹饪时间:<30分钟, }% E; X2 ~( u: |2 ~* B0 h, a
. V/ Z' J: R; q9 W. N8 Z“鸡蛋液里加入盐,鲈鱼也事先腌过,所以蒸好就可以直接吃了,口感嫩滑味道鲜美。”
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主料:鲈鱼1条鸡蛋2个4 l, ]7 N/ Q6 a: r- l1 n, z4 w& i7 ]
6 U! Y2 w; i0 _+ e$ r+ ` 调料:食盐1茶匙料酒1/2汤匙生抽1汤匙生粉1汤匙水200克细香葱1根! `8 {+ H( v$ D' U
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鲈鱼蒸蛋的做法
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1.鸡蛋打入碗中,放一点点食盐打散,再加入蛋液两倍量的温水,充分搅拌,过一遍筛,得到顺滑的鸡蛋液$ _5 r5 c7 y* L* w2 C. _
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2.锅里烧开水,转中火,放入鸡蛋液开蒸( A5 E# Y0 `. X: z1 c- \# F
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+ I3 o6 c. _/ j7 a- m. [% j9 ?. i( V3.鲈鱼片出没有鱼刺的肉,用生抽、食盐、料酒、生粉抓匀,备用
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6 Z7 E& q/ j4 _ }. Z6 z. |4.约7-8分钟,蛋液表面差不多凝固了,将鱼片铺在上面,继续蒸15分钟,撒葱花增香即可
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烹饪技巧
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W; H2 t5 s) |( |; M1、加冷水会让蛋和盐在蒸的过程中沉淀,加开水会影响水和蛋液的融合,所以要应该加温水;/ k7 R+ ]+ g W" x
2 e3 @6 e. ?8 G5 v0 v0 v2、鸡蛋液:温水 = 1:2 要加蛋液两倍量的温水,这样比例蒸出来的蛋羹比较水滑;9 A7 P' Q) q: c6 {
9 ?5 r6 h2 d# N' s# A3 C3、搅拌好的蛋液,表面会有很多小气泡,把蛋液过筛后,就解决蒸好后蛋液表面不平滑的问题了;/ I3 T# G8 S P' P
3 P1 V3 |; i, g# U' T4 ~4、蒸的时候加个盖子或保鲜膜,避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液上;
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5、水开后再放蛋液进去蒸,全程用中火。就不会让蒸蛋内部产生蜂窝状了。. X0 v. p+ }9 p
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