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[豬] 生炒排骨[6P]

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發表於 2017-4-22 16:42:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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人数:2人份6 L2 b6 ]# r; ?) u
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口味:酸甜味
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( v1 l/ f& R$ z4 b 准备时间:15分钟9 L4 `3 V; ]* d, w9 M. N) f7 M  ~
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烹饪时间:<30分钟
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9 q/ l% u9 F( m“今天上传一道味道超好的生炒排骨吧,酸甜可口,加了菠萝的排骨一点也不油腻了,变得有了水果的清香,味道很好,肯定大受女士和孩子们的喜欢的。”
, A! I4 G( D' M" v) Q+ i$ p( r* K% |! ^3 v" i9 c6 h! U
主料:猪小排500克6 J' D& x, o6 w

# [- ?! T0 u& y 辅料:鸡蛋1个菠萝半个尖椒2个洋葱1个生粉1汤匙
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+ X( ~' P4 f1 g 调料:食盐1/2茶匙番茄酱1汤匙白糖1茶匙
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生炒排骨的做法& h8 e) O: N; u+ ~1 l( C- }3 v
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1.把菠萝去皮切块,洋葱和青椒也切小块,将排骨切段,先放盐并打入一个鸡蛋,用手抓匀,再放适量的生粉搅匀,然后静置10分钟  I% r% P2 b. M. o) U+ `

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- l4 z: A8 n% e# b, C/ t2 L2.锅里加入植物油,将油温烧至七成热,下排骨炸定型,然后中火将排骨炸透。最后开大火将排骨炸脆3 j/ j: G+ o4 i8 h* |; e

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8 C' @- A  `1 u& G3.捞出滤干控油待用,将锅里的油倒出,留一点底油,放入洋葱、尖椒、菠萝炒香
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4.加入盐、白糖、白醋、番茄酱、再加适量清水烧开,再加入水淀粉勾芡,大火让汁收浓,下排骨炒匀,让排骨均匀裹上汁液就可以出锅了
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我用了两个小青尖椒,其实一点也不辣的,也可以用普通的菜椒代替哦。
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