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[雞] 波炉椒盐鸡翅的做法[13P]

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發表於 2017-4-13 12:54:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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7 k, u- r% `5 `8 p* W' ~
工艺:微波* i' i  g* _2 p3 R* X/ F
/ s, ]$ B( O3 E& q! L5 u( v9 r
难度:初级入门1 x* N/ w" v" y4 U, z. O! W
5 `8 B4 G. T* E3 H
人数:3人份
; w& e' \8 \; C: G8 I) a
* H) b' d" x. v( S" u 口味:咸鲜味
) i# Z$ B) p; a
+ A  R: n; |- Z* H 准备时间:30分钟, W" [" e6 `5 n: W% L3 ?

" f& z0 P$ s' T" s 烹饪时间:<15分钟
# Y0 A7 S1 d$ g3 R; Q- e2 G- r“鸡翅肉质鲜美,蛋白量高,脂肪率低,在家禽类中最适宜人类食用。微波炉椒盐鸡翅香味独特,皮脆肉嫩,即为宴客菜也可作为家常菜,现在用微波炉就可在家轻松制得,一起来学习制作吧。”
. ?0 b3 Q  h1 z* c" l9 g1 x主料:鸡翅中  400g 椒盐 15g" t. y7 L  @1 x' G6 j
辅料:蜂蜜 15g  老抽 5g  白醋 7g 食用油 5g( ]. z5 S  H, \
微波炉椒盐鸡翅的做法
6 T2 x) j  n! i1 J' \1.主料:我用了稍大一些的鸡翅中,共12只,椒盐粉3 F0 H1 V# m6 r

2 ]. n% U- B+ j- q: A2.辅料:蜂蜜、白醋、老抽、食用油0 |0 ~5 z" N: I. S7 e# h3 l
; A9 }" s8 l9 k( p
3.鸡翅洗净,提前清水浸泡20分钟,取出用刀划口
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3 J  M! U6 R( e2 r. D# C4.使用厨房纸巾吸取表面水分
, F1 r4 F0 N' g& ~8 Q7 J# l: R: M$ u8 k
5.倒入容器,撒上椒盐粉,抓拌均匀/ T9 a$ ~! A" Z/ d4 v% [

. d' N1 k3 }* R# ~" t/ N6.用保鲜膜包裹,腌制20分钟9 q6 |. Z' b4 {: k: }

3 x" L, a2 D- d# _& W7.准备容器,用蜂蜜、白醋、生抽及食用油调制脆皮汁备用8 f+ X& f# F; R/ c

& |! D- o6 b& A. H, F8 ^+ {8.将腌制好的鸡翅均匀的码在盘子里,使用烧烤组合的C-2功能(微波烧烤组合功能),烤25分钟
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9.中途按下暂停,取出鸡翅将两面刷上脆皮汁,放入微波炉继续微波
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3 m  G% s, H& N9 m/ l6 X5 O: B3 q
  l/ ?3 ?6 y) Y4 }* F烹饪技巧
, p9 k! n+ T7 [. S1、如果买不到椒盐粉,可用自制椒盐粉的方法:将花椒焙干去籽,以1:2的比例与盐混合磨粉
1 p$ b& ^, i. n2 d. E2、微波过程中鸡翅会自身释放油脂,划口不仅有助于入味,还可以帮助分泌油脂,所以不需要额外用太多的油1 D" A8 v+ Z+ T' J
3、微波时注意选择专用的烤架或容器,以免意外发生
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